私は今の接骨院でマッサージを受けています。
マッサージ専門店では保険が効かないからです。
接骨院もあっちこっち行きました。
今のところはご近所の奥さんの紹介です。
前の接骨院は先生がヘルニアで入院してしまい、当分休みだとか。
それで奥さんに聞いた接骨院にいってみました。
まだオープンして３年目だとか。
お客さんが前の接骨院から移ってくる人も少しはいるとか。
ここはマッサージに力を入れています。
駅からマッサージだけを受けに来る人もいるとか。
私は５０肩と腰痛です。
どちらも加齢による筋力の衰えからくるものだと。
マッサージも接骨院の先生によって少し違いますね。
おなじ柔道からきているのに。
私の受けているのはほとんど指圧です。
親指でツボを押していきます。
時には肘を使うこともあります。
凝っている所はやはり痛いですね。
とくに肩をやっているときに首筋を押してくれます。
ここは神経が通っています。
ここは効きますね。
痛いと言うと、ここは頭を支えているので、普通でも凝るのだと。
その後腰のマッサージです。
ここも指圧してくれます。
ここは両手で体重を適度に乗せて押してくれます。
やはり凝っている所は筋肉が固いとか。
この状態で上半身を折り曲げると、鉄板を折り曲げるようなものだと。
そこで適当にストレッチをしなさいと。
また体操をしなさいと。
散歩も身体にはいいですよと。
その後は大分よくなってきましたので、１週間に１回くらいでいいですよと。
当分予防のために」付き合うことになるでしょう。
１５分歩いてきて、マッサージをしてもらい、また１５分かけて帰るのがあっているみたいです。
